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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國女王伊莉莎白二世已高齡90歲，但每每出席公開場合仍精神抖擻，且健康狀況良好，讓人相當好奇女王的養生秘方。英國媒體最近整理公開女王的生活作息，還有王室的菜單，告訴大家女王如何維持良好健康。
報導指出，女王的生活非常規律，早睡早起，她分兩個時段吃早餐，接著閱讀民眾來信，和夫婿菲立普親王共進午晚餐或參加正式宴席。晚餐後女王會輕鬆一下玩填字遊戲，然後在11點就寢前做一件她登基後持續到現在的習慣─寫日記。
●7:30分起床喝茶：早上7時30分是女王起床的時間，她會先來上一壺伯爵奶茶，配上一些餅乾。接著會一邊聽著英國廣播公司(BBC)第4電台，一邊梳洗。
●8時30分正式早餐時光：8:30是女王正式享用早餐的時光，她會在能見到花園的餐廳用餐，通常是穀物和水果配上楓糖漿。她會在這個時候翻翻報紙，最愛的是《每日電訊報》(Daily Telegraph)及《賽馬郵報》(Racing Post)。
●每天收300封來信：忙碌的女王每天會收到300封民眾來信，她會親自閱讀其中一部分，然後秘書會幫她送來官方信件。官方文件她使用黑色墨水回覆，私人信件則用綠色墨水。回完信後，女王會帶著愛犬柯基散散步。
●午餐：女王通常獨自用午餐，她會喝一些餐前酒，吃魚搭配蔬菜或沙拉。每2個月她和夫婿菲立普親王會共進非正式的午宴。有時女王也會和兒孫共進午餐。
●下午茶：下午5點是女王的享用下午茶的時光，可能會有三明治、司康，及她最愛的英國蛋糕Dundee cake。午茶後進行1小時的辦公。
●晚餐：女王會在晚上閱讀國會報告，並在每週三與首相會面。如果沒有安排活動，晚上7:30女王會和菲立普親王換上便服共進晚餐。菜單可能是牛排、羊排、烤牛肉或鮭魚，並喝一些馬丁尼開胃酒，但不吃澱粉。
●飯後輕鬆時光：飯後是女王的會放鬆時間，她會玩拼圖跟填字遊戲，或觀賞最愛的連續劇「加冕街」(Coronation Street)，有時候她會處理公文。
●11:00就寢：女王自登基以來一直保持一個習慣，那就是晚上11:00就寢前，會寫日記記下這一天。
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
領完壓歲錢，大學生年後瘋「修修臉」！在臉上動腦筋花費不低，過去多是上了年紀的婆婆媽媽，希望自己看起來更年輕，而願意多掏腰包，不過醫師觀察發現，愈來愈多年輕美眉願意投資自己修臉，近來每年春節過後，就會有不少大學生諮詢玻尿酸、雙眼皮、痘疤雷射等項目，平均患者增加2~3成。
皮膚科診所院長陳振豐指出，觀察這幾年，國內習慣接受醫美療程年齡層，平均比國外低10歲，許多20多歲的年輕女生，也希望追求美麗自信，尤其不少大學生，會在畢業前夕或農曆春節領完壓歲錢後，諮詢醫師。
有別於熟齡女性多處理皺紋問題，年輕美眉們進行的醫美療程，多半是改善天生的外觀，陳振豐說，像是有些人鼻子塌、下巴內縮、淚溝明顯，就會希望藉由醫美來微整。
長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說，大學生追求變美，不少人會進行雙眼皮、鼻子填充物、墊下巴、雷射雀斑或痘疤等項目，但除了應該找合格專業的醫師，也應注意這些療程可能存在的風險，以及後續照顧。例如雷射若沒有好好注意傷口照顧、不注意防曬，皮膚可能變得更糟。
她強調，若要在臉上置入永久性填充物，甚至動手術，都應該深思熟慮後再進行，並要與家人、父母討論，不要貿然行事。
美容醫學會教育委員會主委、皮膚科醫師宋奉宜也提醒，民眾要知道，所謂美容醫學，雖然看得見美容、外貌改變，但同時也承擔著醫療風險，要用醫學的心態去看待，效果愈快愈明顯的，風險就會較高。
以局部填充為例，宋奉宜說，玻尿酸效果有限，維持時間較短，但若打到血管，還能補救；如果是脂肪填充，可維持較久的效果，但同樣的打到血管後風險就比較高。無論進行什麼療程，都應該正確諮詢專科醫師，同時要有風險意識。
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